Ingredienser
skivor av levain-, ljust surdegs- eller lantbröd
              grillade kronärtskockor (finns i delidisken)
              vegansk hårdost
              ev. oliver eller kapris
              flingsalt
              mjölkfritt margarin
          - Dela eventuellt kronärtskockorna och lägg dem mellan bröden tillsammans med skivad ost, lite flingsalt samt kapris eller delade oliver.
 - Smöra bröden utanpå. Grilla i smörgåsgrill (eller våffeljärn).