Träna hemma på lunchen med det här svettiga passet

Det här träningspasset är perfekt för lunchbreaket! Få en stark bål och motverka dålig hållning så här i hemmakontorstider. För ett pass på ca 30-40 min, kör 3 varv på varje övning i videon.

Linda Byström som håller i passet är inte bara Veganuari-coach utan också platschef på gym och utbildad PT.

Drick och ät ordentligt i samband med träning. Varför inte testa Lindas veganska Stekta blomkålris med pulled beans? Receptet hittar du här!