Vegansk chiapudding med vanilj och bär
Få till en vegansk lyxfrukost på nolltid. Se till att kvällen innan förbereda en portion. Dessa små frön är fyllda med omega-3 och deras lösliga fiber bidrar till en hälsosam tarm, bra mättnad och en stabil blodsockernivå.
Ingredienser
3 msk chiafrön
2 dl växtdryck
2 krm vaniljpulver
1/2 dl blåbär eller valfri bär
1/2 dl växtgurt i valfri smak
- Blanda chiafrön och vaniljpulver med din favorit växtdryck och rör om ordentligt.
- Servera gärna med dina favoritbär och en klick växtgurt.
